Om du har cyklat ett tag har du förmodligen hört talas om clipless pedaler och funderat på om de är något för dig. I detta inlägg kommer vi att gå igenom fördelarna med clipless pedaler för racercyklister och varför de kan vara en värdefull investering för din cykling. Vad är clipless pedaler? Trots namnet innebär clipless pedaler att man istället "klickar fast" sig i pedalerna med hjälp av särski…
Visa hela inlägget
Effektmätare har blivit en oumbärlig del av många racercyklisters utrustning, särskilt för dem som är angelägna om att förbättra sin prestanda och träna effektivt. Men vad är en effektmätare, och varför är den så viktig för så många cyklister? I detta inlägg utforskar vi fördelarna med att använda en effektmätare på din racercykel och hur den kan hjälpa dig att bli en bättre cyklist. Vad är en eff…
Visa hela inlägget
Pedalen är en av de tre kontaktpunkterna mellan cyklisten och cykeln, tillsammans med sadeln och styret. Trots sin lilla storlek spelar pedalerna en ovärderlig roll för din cykelupplevelse. De rätta pedalerna kan förbättra din effektivitet, komfort och säkerhet på vägen. I detta inlägget undersöker vi olika typer av cykelpedaler och ger dig råd om hur du väljer dem som passar just dina behov och c…
Visa hela inlägget
Förberedelserna inför ett cykellopp involverar mer än bara långdistanscykling, det kräver också strukturerad och effektiv träning. Intervallträning har visat sig vara en av de mest effektiva metoderna för att förbättra både hastighet och uthållighet. Här är en guide till hur du kan införliva intervallträning i din träningsrutin som en racercyklist. Vad är intervallträning? Intervallträning involve…
Visa hela inlägget